机动车船及航空运动

摩托
山地越野山地越野时，路面沆洼，乱石嶙峋，这是必然的事，这时离合器和油门的控制一定要默契，否则可能使身体前倾或后仰。
公路竞赛注意控制车速，不宜长时间连续行驶过长，特别是不要长时间高速行驶，那样发动机的温度会比较高，动力会有所衰减，磨损也会增大。
汽车
赛车在赛程中，天气、地面橡胶粒的分布、阳光角度、昼夜、风挡、反光镜和头盔视野会有很大变化，所以每圈都是一个坚持和适应学习的平衡。
越野在越野前，对汽车的油量、胎压、转向、刹车以及底盘等各个方面进行检查，确保各方面都处于正常的情况，再出行也不晚。
自驾游自驾游时避免夜间行车、疲劳驾驶；在山路、泥路等路况不好的路段减速慢行，注意安全。
滑行
滑冰为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。
滑水滑水运动作为一项比较刺激的运动，能在运动过程中能给你带来感官上的刺激体验。
更多滑雪、滑板、蹦极、岩跳等。
航空运动
跳伞有心、脑疾病或病史的人不宜参加高空跳伞运动，恐高的人群也不宜跳伞。
滑翔伞玩滑翔伞要注意风速的变化、注意躲避机械乱流的着陆点、注意起飞前的检查工作。
更多动力伞、热气球、滑翔机、超轻型飞机、翼装飞行等。